ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ

Οι κύριοι υπαίτιοι είναι η έκθεση στον ήλιο, το νερό της πισίνας ή της θάλασσας και το κλιματιστικό.

α) Για να προστατευτείτε, πρέπει να κάνετε ντουζ με χλιαρό νερό αμέσως μόλις βγείτε από τη θάλασσα ή την πισίνα χρησιμοποιώντας ένα ήπιο καθαριστικό.

β) Αποφεύγουμε τα αντιβακτηριδιακά σαπούνια είτε καθαρισμού σώματος είτε χεριών που περιέχουν αλκοόλ, διότι προκαλούν αφυδάτωση

γ) Τελευταίο και βασικό είναι η εφαρμογή στο σώμα μας μετά από το μπάνιο άφθονης ενυδατικής κρέμας χωρίς αλκοόλ

ΠΑΝΑΔΕΣ

Ο κύριος λόγος εμφάνισης τους είναι η υπερδιέγερση στην παραγωγή μελανίνης που προκαλείται από την διαρκή έκθεση στις ακτίνες του καυτού καλοκαιρινού ήλιο.

Η έκθεση στον ήλιο θα ήταν καλό να γίνεται για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Επίσης, χρησιμοποιείστε προϊόντα προστασίας από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες που προλαμβάνουν και μειώνουν ορατά τις κηλίδες του ήλιου

Για την καθημερινότητα σας επιλέξτε ενυδατική κρέμα με χρώμα και επιπρόσθετο SPF

ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗ ΖΕΣΤΗ

Οφείλονται στον υγρό και ζεστό καιρό και προκαλούνται από την απόφραξη των ιδρωτοποιών αδένων. Συνήθως εκδηλώνονται στα σημεία του δέρματος όπου τα ρούχα προκαλούν τριβή (πχ στον αυχένα)

Για να τα αποφύγουμε:

• Φοράμε ελαφριά ρούχα από υφάσματα που «αναπνέουν» (100% βαμβακερά)
• Αποφεύγουμε τις βαριές αλοιφές ή κρέμες που μπορεί να αποφράξουν τους πόρους
• Κάνουμε συχνά ντουζ
• Καθημερινή ενυδάτωση
• Επιλέξτε ένα υποαλλεργικό προϊόν

ΘΥΛΑΚΙΤΙΔΑ

Εκδηλώνεται σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος όταν μολυνθεί ο θύλακας απ’ όπου αναπτύσσεται οποιαδήποτε τρίχα. Αυτοί οι θύλακες μοιάζουν με κόκκινα σπυράκια, αλλά συνήθως προκαλούν κνησμό και είναι ευαίσθητοι στην αφή.

• Αποφύγετέ τα «βαριά» ρούχα. Επιλέξτε βαμβακερά, είτε λινά υφάσματα, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζεται προβλήματα εφίδρωσης
• Αν έχετε λιπαρό δέρμα ή ακμή επιλέξτε προϊόντα σχεδιασμένα για τις ανάγκες σας. Γενικά, χρησιμοποιείστε «ελαφριά» προϊόντα με φυσικά συστατικά και ενυδατική δράση
• Στην περίπτωση εμφάνισης της θυλακίτιδας μπορούμε να εφαρμόσουμε κομπρέσα με λευκό ξύδι και χρήση πάγου για την ανακούφιση των συμπτωμάτων
• Εφαρμογή ενός ήπιου αντισηπτικού
• Σε περίπτωση βαθιάς θυλακίτιδας, η επίσκεψη στον δερματολόγο είναι η μόνη λύση

ΚΝΗΣΜΟΣ ΤΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗ

Οφείλεται σε παράσιτο των ανοιχτών θαλασσών ή των λιμνών. Εκδηλώνεται με εξάνθημα το οποίο οφείλεται στο ότι το παράσιτο διεισδύει μέσα στο δέρμα, προκαλώντας τσούξιμο και φαγούρα.

Για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, χρησιμοποιούμε προϊόντα που μειώνουν τον κνησμό. Αν επιμένει το εξάνθημα πάνω από μια εβδομάδα επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας