Ως Αυπνία  χαρακτηρίζεται γενικά η Δυσκολία στο να κοιμηθεί κανείς.Στα Συμπτώματα της Αυπνίας περιλαμβάνονται και τα ανεπιθύμητα ξυπνήματα τη νύκτα ,ο ακανόνιστος ύπνος και η επακόλουθη νύστα την επόμενη ημέρα.Η αυπνία είναι συνήθως συνέπεια κάποιας ψυχοσωματικης διαταραχής.Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί αρχικά να προκαλέσει νύστα στη συνέχεια όμως είναι δυνατόν να διαταράξει τον ύπνο.